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いちばんハッピーな妊娠・出産BOOK

ベビーキティの育児書新シリーズが誕生。
おなかの中で元気に育つ赤ちゃんとママの幸せな10ヵ月の過ごし方を、写真とイラストで紹介。
安心、納得のできるお産と楽しい育児を目指し、妊娠中の体の変化、妊娠生活の過ごし方、安心できる病産院の選び方、安産に向けた体力づくり、妊娠・出産に伴う合併症などを中心に詳しく解説。

小川 隆吉 監修

ISBN:978-4-415-32411-1
2017年11月10日発行
B5変判 224ページ
価格 1,296円 (税込)

CONTENTS
【Part1】 妊娠がわかってからの10カ月
  ● 妊娠のしくみと生命の芽生え
  ● 赤ちゃんを守るものとママの体の変化
  ● 妊娠初期に注意すること
  ☆ 妊娠~出産の10カ月ライフ!
 <妊娠初期>
   妊娠2カ月 妊娠の予感がしたら、早めに産婦人科受診を
    ● 産婦人科の種類と選び方
    ● 産婦人科での診察
   妊娠3カ月 ママはつわりのピーク、赤ちゃんは胎児に成長
    ● つわりはタイプに合わせて乗り切って
    ● 周囲の人への上手な妊娠報告  ほか
   妊娠4カ月 つわりが治まり、母子ともに安定期に
    ● マタニティインナーとウェアの準備を
 <妊娠中期>
   妊娠5カ月 本格的な安定期に入り、快適な妊娠生活に
    ● 自分の乳頭のタイプを知っておこう
    ● 腹帯を巻いて、お腹の保護を  ほか
   妊娠6カ月 胎動を感じ、赤ちゃんを実感する時期
    ● 「胎動」は「元気だよ」という赤ちゃんのサイン
   妊娠7カ月 おなかが張ったら、無理をしないで
    ● 赤ちゃんの大きさの割り出し方
 <妊娠後期>
   妊娠8カ月 いよいよ妊娠後期。何事もスローペースで
    ● 大きなおなかでラクチン動作
   妊娠9カ月 不安なことは医師や助産師に相談を
    ● 入院の段取りは早めに確認を
    ● お産の予習をしておこう  ほか
   妊娠10カ月 妊娠生活もゴール。お産に向けた準備を
 ¶column 陣痛タクシーの活用を

【Part2】 安心・快適な妊娠生活
  ● 公的な助成やサービス
  ● 必ず受けて! 妊婦健診
  ● 妊婦健診で受ける主な検査
  ● 超音波写真の種類と見方
  ● 母親(両親)学級に参加しよう
  ● バースプランを作成しよう
  ● 育児用品・産後用品の揃え方
  ☆ 揃えておくと便利! 育児用品チェックリスト
  ● 赤ちゃんを迎えるスペースの準備
  ● 妊娠中の食生活  ほか

【Part3】 出産の流れと退院までの生活
  ● お産のサインを知ろう
  ● お産のしくみと出産までの流れ
  ● 基本的なお産のスタイル
  ● 立ち会い出産
  ● 陣痛の上手な逃がし方
  ☆ 陣痛の逃がし方
  ● 赤ちゃんも、ママも楽になる呼吸法
  ● 無痛分娩と誘発分娩
  ☆ 先輩ママの無痛分娩レポート
  ● 知っておくと安心! 帝王切開  ほか
 ¶column 出生届けの出し方

【Part4】 産後の過ごし方
  ● 母乳育児の進め方
  ● ミルクの作り方&飲ませ方
  ● 産後の体の回復と過ごし方
  ☆ お役立ち 産後ケア事業
  ● 正しい姿勢と骨盤体操で体型戻し

【Part5】 妊娠・出産・産後の気がかり
  ● 妊娠中に注意したい3つの症状
  ● 妊娠中のトラブル
  ● 持病がある場合の妊娠
  ● 妊娠中にに注意したい感染症
  ● 出産時に受けるかもしれない処置
  ● 出産後に起こりやすいトラブル

【Part6】 妊娠・出産・産後のお金の話
  ● 妊娠・出産で出ていくお金・得するお金
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