成美堂出版 CD BOOK 高齢者のための音楽レクリエーション

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CD BOOK 高齢者のための音楽レクリエーション

高齢者の方の運動機能回復や認知症予防をめざす音楽レクリエーションを紹介。
音楽に合わせて体操したり、楽器演奏や踊りを楽しむ、音当てクイズなど、さまざまな場面で使える多彩なメニュー。進め方、盛り上げるコツ、トークの具体例も詳しく解説。
付属のCDには、童謡唱歌・懐かしのヒット曲全28曲(伴奏)と、音当てクイズに使える音源等を収録。

斉藤 道雄 監修   長坂 希望 監修

ISBN:978-4-415-32377-0
2017年10月11日発行
AB判 144ページ
価格 1,728円 (税込)

CONTENTS
 ◇ CD No.リスト
 ◇ この本の使い方

【プロローグ】 高齢者が楽しめる!音楽レクの考え方・進め方
  ● 音楽レクを成功させる7つのポイント
  ● 音楽レクの進め方
  ● お悩み解決!Q&A

【第1章】 体スッキリ!音楽健康体操

 ● 部位別体操のポイントと進行のしかた
   部位別体操: ポカポカ両足踏み (♪うさぎとかめ)
   部位別体操: 肩ほぐしトントン (♪浦島太郎)
   部位別体操: リズムで腕振り (♪おたまじゃくしは蛙の子)
   部位別体操: 閉じ開きで筋トレ (♪案山子)
   部位別体操: 肩スッキリ伸ばし (♪しゃぼん玉)
   部位別体操: ひざ手ポンポン (♪茶摘み)
   部位別体操: リラックス首ほぐし (♪鉄道唱歌)
   部位別体操: 背中伸ばして深呼吸 (♪富士の山)
   部位別体操: グー・パー3拍子 (♪故郷)
 <話のネタコラム> 童謡・唱歌のお役立ちウンチク

【第2章】 楽しく生活機能改善!懐かしのヒット曲

 ● 生活機能改善体操のポイントと進行のしかた
   生活機能改善: 衣服着脱体操 (♪港が見える丘)
              グー・チョキ・パーで指体操!
   生活機能改善: 窓ふき掃除体操 (♪北国の春)
              リズミカルにつながろう!
   生活機能改善: 楽しい食事体操 (♪四季の歌)
              指折り数えて自由自在!
   生活機能改善: 床拭き掃除体操 (♪東京のバスガール)
              リズムに乗って肩たたき!
   生活機能改善: スッキリ入浴体操 (♪ああ上野駅)
              くるくるボール回し  ほか
 <話のネタコラム> 懐メロ・歌謡曲お役立ちウンチク

【第3章】 のってハツラツ!簡単リズム遊び

 ● リズム楽器・道具のポイントと進行のしかた
   簡単リズム遊び: 軽やか!アルプス一万尺
   簡単リズム遊び: ササッと!あんたがたどこさ
   簡単リズム遊び: 爽快!ああ人生に涙あり
   簡単リズム遊び: しっとり!故郷の空
   簡単リズム遊び: 元気!きよしのズンドコ節
   簡単リズム遊び: ゆかい!証城寺の狸囃子
   簡単リズム遊び: ゆるり!春が来た
   簡単リズム遊び: 賑やか!村祭
 <話のネタコラム> 懐メロ・歌謡曲お役立ちウンチク

【第4章】 すぐできる!やさしい民謡踊り

 ● 踊り方のポイントと進行のしかた
   やさしい民謡踊り: ハツラツ!ソラーン節
   やさしい民謡踊り: ウキウキ!大漁唄い込み
   やさしい民謡踊り: 朗らか!花笠踊り
   やさしい民謡踊り: ゆったり!よさこい節
   やさしい民謡踊り: はなやか!金毘羅船々
   やさしい民謡踊り: ゆるゆる!安里屋ユンタ
 <話のネタコラム> 民謡ウンチク日本地図

【第5章】 CDでできる!聞き耳音当てレクリエーション

 ● 遊び方のポイントと進行のしかた
   聞き耳音当て: 懐かしの音当て遊び
   聞き耳音当て: 生き物の声当て遊び
   聞き耳音当て: 身の回りの何の音?
   聞き耳音当て: 仲間外れ探し遊び

 ♦ 付録
      コピーして使える音楽レク準備表
      コピーして使える音楽レク進行表
      コピーして使える音楽レク振り返り表
 ♦ 掲載曲名索引
 ♦ 歌い出し索引
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