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これでわかる体ほぐしの運動

小学校の体育の授業ですぐに使える「体ほぐし」の運動を、オールカラー・写真&イラスト付きでわかりやすく解説。
楽しく、教育的意義のある130の運動を厳選。単元計画・学習指導案の作り方もわかる。

久保 健 監修

ISBN:978-4-415-32079-3
2015年12月22日発行
A5判 176ページ
価格 1,512円 (税込)

CONTENTS
【序章】 「体ほぐしの運動」の考え方

【第1章】 気づき・調整・交流の運動
  • 単元計画と学習指導計画の例
  • 誰の手?
  • 生きている証拠探し
  • 体の真ん中
  • 背骨との対話
  • 背中との対話・百面相
  • 背中で会話
  • ブラインド・ウォーク
  • うでブラ
  • ねニョロ
  • 持ち上げて寝かせる
  • 片足バランス
  • 両足バランス(くの字)
  • 2人でバランス  ほか

【第2章】 伝承あそびによる体ほぐしの運動
  • 単元計画と学習指導計画の例
  • うたケン
  • 石運び
  • 石けり
  • 大波小波
  • 郵便屋さん
  • 一羽のカラスが
  • キャッチロープ
  • なわ回し
  • なわを回し自分も回る  ほか

【第3章】 器械・器具を使った体ほぐしの運動
  • 単元計画と学習指導計画の例
  • 投げ上げキャッチ
  • スロー&キャッチ
  • 3点キャッチ
  • Gボール
  • ボール渡しリレー
  • イントゥ・ザ・ボール
  • ねこちゃん体操
  • 頭で立つ逆立ち
  • うでで立つ逆立ち  ほか

【第4章】 移動運動を題材とした体ほぐしの運動
  • 単元計画と学習指導計画の例
  • 無せきつい動物のハイハイ
  • 陸に上がった魚
  • 両生類のハイハイ
  • は虫類のハイハイ
  • いろいろな動物歩き
  • カエルとび・ウサギとび
  • ネコとネズミ
  • 障害物走
  • ステップ  ほか

【第5章】 プールでの体ほぐしの運動
  • 単元計画と学習指導計画の例
  • 丸太送り・丸太流し
  • 水中歩走・おにごっこ
  • いろいろな姿勢で浮く
  • 水にもぐる
  • けのび
  • 集団シンクロ浮き

  ♦ 改訂前後の学習指導要領の比較
  ♦ 指導要領改訂のポイント
  ♦ 体つくり運動の内容とねらい
  ♦ 単元計画記入フォーム
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