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ギモン解決!ココロとカラダの女子ノート

女子の悩みは「性格」や「スタイル」をいい感じにしたくて、「友人関係」や「恋」で好感度をアップしたくて、「キレイ」になりたいし、「勉強」もできるようになりたい・・・
性格、恋、おしゃれ、誰にも聞けないカラダのことなど、小学生女子が抱える疑問や悩みに専門家がカウンセリング&アドバイス。

おとめごころ委員会 監修

ISBN:978-4-415-31752-6
2013年12月06日発行
B6判 320ページ
価格 972円 (税込)

CONTENTS
【Part1 プロローグ】 おとめのなやみ多き日常

【Part2 性格編】 自分を好きになる
  • 自分のこと 好き?キライ?テスト
  • みんなのおなやみ相談室
  • 自分を変えるカンタンレッスン
  • こんなふうに自分は変わったよ~
  • 自分が変わる3つの教え

【Part3 ラブ編】 男の子とおつき合いするのって?
  • 恋したら、どんなふうに変わる?
  • 恋のギモン、み~んな解決!
  • ね~ね~! 男同士って何話しているの?
  • 片想いのススメ
  • 両想いになる7つの魔法
  • ケース別 お近づきテク  ほか

【Part4 人間関係編】 おつき合い上手のコツを知りたい
  • おつきあい上手度チェック
  • おつき合い上手8カ条
  • おつき合い達人にステップアップするコツ!!
  • 大人とのつき合い方
  • 敬語を使ってみよう!!
  • ありがとうは魔法の言葉  ほか

【Part5 ダイエット編】 ホンキのダイエットガイド
  • やせない理由まるわかりテスト
  • そのダイエット、まちがってるよ!!
  • ローレル指数でチェック!
  • キレイにやせるためのルール5

【Part6 ビューティー編】 今日から始めるビューティーレッスン
  • 肌・髪・身体・・・日々の努力がキレイを作る!
  • ファッションとヘアメイクでもっともっとかわいく大変身!!

【Part7 カラダ編】 女子のためのやさしいトリセツ
  • こんなに変わる!思春期の女の子
  • 初めての生理
  • 生理とは長~いおつき合い!
  • 生理のウワサ ウソホント
  • これから必要になるものをそろえよう
  • こんなとき、みんなはどうしているの?  ほか

【Part8 ヘルプ編】 困った!あせった!ピンチ&トラブルにお答え
  • Lesson1: 日常のニガテ
  • Lesson2: お出かけトラブル
  • Lesson3: 自分を守る知恵
  • Lesson4: キケン予知力チェックテスト
  • Lesson5: 「外はキケンがいっぱい」の巻
  • Lesson6: 「こんなときどうする?」の巻
  • Lesson7: 「友達と遊びに行こう」の巻

【Part9 ヒミツ編】 ナイショの相談室
  • 背が低く(高く)てヤダ!
  • ニキビができちゃった
  • 貧血ぎみなの~
  • 人前だとすぐ赤くなっちゃう!
  • 胸が小さいかも
  • アセっかきでつらいっ  ほか

【Part10 スタディー編】 だれでもできる子になれる勉強ポイント
  • 起床・朝ご飯
  • 登校・授業の準備
  • 授業中
  • テスト
  • 放課後
  • 夕方・夜の時間  ほか
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