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アロマテラピー・バイブル

精油のなかには、あなたをキレイに健康にしてくれるパワーがいっぱいです。あなただけの香りを見つけられたら、アロマテラピーの楽しさはぐんと広がります。初めてでも簡単にできるブレンドレッスンや精油の相性表も用意しました。
生活を豊かにする精油の意使い方から、プロの資格取得まで、楽しく便利に使っていただける充実の内容です。アロマセラピストを目指す方のために資格や学校情報も掲載。

塩屋 紹子 監修

ISBN:978-4-415-31740-3
2014年04月30日発行
A5判 224ページ
価格 1,404円 (税込)

CONTENTS
【Chapter1】 アロマテラピーを始める前に基礎レッスン
  • アロマテラピーとは・・・
  • アロマテラピーの歴史
  • 香と体のメカニズム
  • 精油の基礎知識
  • 精油の製造方法
  • 精油の選び方と買い方  ほか

【Chapter2】 精油を使ってハッピーアロマライフ
  • 芳香浴
  • アロマバス
  • アロマを使ったボディケアいろいろ
  • ハウスアロマキーピング

【Chapter3】 精油とキャリアオイルのプロフィール
  • 43本の精油プロフィール
  • 精油の効能一覧表
  • 12本のキャリアオイルプロフィール
  • 精油のブレンドレッスン
  • 精油の相性相互表
  • 精油のノートとブレンディングファクター早見表

【Chapter4】 アロママッサージで肌もボディもさらに美しく
  • アロママッサージを始める前に・・・
  • 首とバスト
  • 背中
  • ベビーマッサージ
  • アロマブランドのおすすめおすすめマッサージオイル  ほか

【Chapter5】 美しく健やかな女性のためのアロママッサージ
  • ホルモンバランスとアロマテラピー
  • 健康な子宮のためのアロママッサージ
  • 質の良い睡眠とアロマテラピー
  • 安眠のためのアロママッサージ
  • エイジングケアとアロマテラピー
  • エイジングスキンケアアロママッサージ  ほか

【Chapter6】 体と心のトラブルをケアする悩み別アロマの処方箋
  • からだの悩み
  • こころの悩み
  • 女性特有の悩み

【Chapter7】 美容やボディの悩みは手づくりコスメで解決
  • 手づくりアロマグッズに使う材料
  • 手づくりアロマグッズに使う道具
  • アロマグッズをつくる前にワンポイントレッスン
  • クレンジングオイル
  • クレンジングペースト
  • 石けん
  • 化粧水
  • クリーム
  • クレイパック  ほか

【Chapter8】 アロマを活用してナチュラルハウスキーピング
  • ルームスプレー
  • カーペットデオドライザー
  • 掃除用スプレー
  • 食器用洗剤
  • 消臭用アロマ重曹
  • 台所用消臭スプレー

【Chapter9】 アロマテラピー検定とアロマセラピストを目指すひとへ
  • アロマセラピストとはどんな仕事なのでしょう?
  • アロマテラピー検定とアロマセラピストの資格
  • アロマセラピストと香りのプロになるためのスクール案内
  • すすめの19精油ブランドプロフィール  ほか
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