歩く地図　京都散歩　2020

成美堂出版編集部 編

2019年3月7日発行
B5変判 176ページ
価格 972円(税込)

超詳細な地図が好評の散歩ガイド最新版。巻頭では京都の庭園を特集。
眺めるだけでも癒されますが、枯山水、紅葉名所、匠がつくったなど、テーマ別で楽しめる庭園巡りを紹介します。その他、東寺、本願寺、大徳寺など、寺社仏閣を中心に、古都の魅力をあますところなく全47コースを紹介。
持ち運びに便利な折り込みＭＡＰ付き。

歩く地図　東京散歩　2020

成美堂出版編集部 編

2019年2月18日発行
B5変判 176ページ
価格 972円(税込)

２０２０年の東京オリンピック・パラピンリックに向け、新しい開発も進む東京の街。その一方で、明治・大正・昭和の時代に触れられる建物や庭園、社寺も今なお健在だ。
そんなさまざまな風景を見せる東京の街の魅力を、４２の散歩コースで紹介。
すべて実際に歩いて調べた超詳細な地図は、散歩のお供にはもちろん、見ているだけでも楽しくなるほど。
大判東京中心部MAP付き。

鳥瞰図で楽しむ　日本百名山

成美堂出版編集部 編

2015年4月3日発行
A4判 224ページ
価格 2,052円(税込)

百名山ひとつひとつの登山コースや見どころを、迫力ある3Dイラストと美しい写真を使って紹介。登山道、山小屋、交通機関などの最新情報も掲載。
巻頭特集は「世界遺産　富士山に登る」。
最新情報に基づく改訂版。（2015年1月時点）

里山さんぽ植物図鑑

宮内　泰之 監修

2017年3月29日発行
A5判 320ページ
価格 1,512円(税込)

野山や水辺で見られる草花や樹木395種を、四季別に分けて写真付きで紹介。その植物独特の生命の不思議な営みやユニークなエピソードを図解。
花色でわかる写真もくじと、葉の形・つき方でわかる写真もくじを掲載。
美しい細密イラストで植物の不思議ワールドを大公開！

読んでおきたい名作　小学4年

川島　隆太 監修

2011年3月25日発行
A5判 192ページ
価格 756円(税込)

小学４年生の脳と心を育てるとっておきのお話を集めました。古典的名作、感動する物語、楽しい詩まで全１０を作品を挿絵とともに収録。朝の10分間読書にも最適。音読でさらに効果アップ！

10分で読めるわくわく科学　小学5・6年

荒俣　宏 監修

2012年11月29日発行
A5判 224ページ
価格 756円(税込)

科学に関する身近なギモンに、わかりやすい文章で答え、理科や科学が大好きになる本。「心臓は休まないの？一生で何回動くの？」「かみなりはどうして光るの？なぜ落ちるの？」など、からだのふしぎ、動物のふしぎ、地球・宇宙のふしぎ・・・・・わくわくする科学のふしぎがいっぱい。

紅茶の大事典

日本紅茶協会 編

2013年3月6日発行
A5判 272ページ
価格 1,512円(税込)

美味しい紅茶の入れ方の基本から、アレンジティーの楽しみ方、また世界の紅茶の産地や茶葉まで、紅茶に関わるすべてがわかる内容充実の解説書。
フレーバードティーやハーブティーーに関する情報も掲載。紅茶の世界が楽しめる1冊。
「紅茶検定」公式テキスト。

深海生物大事典

佐藤　孝子 著

2014年12月2日発行
A5判 280ページ
価格 1,620円(税込)

深海（200ｍ以深の海）は海洋全体の体積の約95％を占め、広大な暗黒空間には様々な深海生物が存在する。本書では、「水深」「生活様式」「種の分類」の要素で分けて、美しい写真やイラスト、解説で紹介している。
生体のシルエットと大きさを比較できるイラストを掲載し、その生物が食べる主な獲物をアイコンで表示。
「深海生物検定」公式テキスト。

筋力トレーニング完全マニュアル

齊藤　邦秀 監修

2017年5月29日発行
A5判 192ページ
価格 1,296円(税込)

「無理せず長く続けられるトレーニング」をテーマに、５７種類のエクササイズと７つのタイプ別トレーニングメニューを掲載。
マッチョをめざす人、スリムになりたい人、ジムで鍛える派、自宅で鍛える派、など自分に合った筋トレで思い通りにボディメイク！
胸、腹などの部位別に、自宅やジムでできる筋力トレーニングを写真付きで詳しく紹介。

腹筋を美しく見せる！　女子の体幹トレーニング

MAYUMI 監修

2017年6月5日発行
A5判 160ページ
価格 1,080円(税込)

体幹の力が弱って、体を支える筋肉がきちんと機能しないと、腰や肩、様々な筋肉に負担がかかります。使える筋肉量が減り、代謝もダウン。体が気持ちよく動かせなくなるという負のサイクルに陥ってしまうのです。
体幹トレーニングは、この悪循環を断ち切ってくれるもの。
「やせやすい体を手に入れたい」、「悩みに合わせて効果的なアプローチをしたい」、「とにかく美しい腹筋を手に入れたい」など、自分に合った使い方でトレーニングを習慣づけましょう。